Recommended Book : Relasi dengan Diri Sendiri

Kemaren saya baru baca buku yang judulnya Relasi dengan Diri Sendiri. Buku ini saya pinjam di perpus kampus dan isi buku ini menarik banget lo. Dalam buku ini kita diajarkan bagaimana cara membangun relasi yang baik dengan diri sendiri. Sebagian ringkasannya bakal saya posting disini, semoga bermanfaat ya buat kita semua. Let's read this book :')

RELASI DENGAN DIRI SENDIRI

Membangun relasi yang baik dengan diri sendiri dapat diartikan seperti memandang dan memperlakukan diri sendiri dengan baik. Atau lebih singkatnya dapat diartikan sebagai, bersikap baik terhadap diri sendiri.

Untuk membangun relasi yang baik terhadap diri sendiri, ada tiga hal penting yang mesti dikembangkan :
1.) MENGENAL diri(jasmani&rohani)keberadaannya yang faktual dan kemungkinan-kemungkinannya(potensial)
2.) MENERIMA diri kita dengan baik
3.) MENGEMBANGKAN diri kita dengan baik.

Ada tiga pertanyaan yang setidaknya dapat membantu kita untuk mengenal lebih jauh siapa diri kita.
1.) Siapakah Aku?
2.) Bagaimana saya menerima diri saya sendiri sebagaimana adanya?
3.) Bagaimana saya mengembangkan diri saya sebaik mungkin?

MENGENAL DIRI SENDIRI

Untuk mengenal diri sendiri hal yang paling gampang untuk kita lakukan adalah SEGERA BERCERMIN !!! Lalu akan muncul sesosok bayangan di cermin yang akan diikuti dengan rentetan pertanyaan, seperti :
a.) Gambar apa yang kalian lihat ?
b.) Menurut Anda gambar itu mengungkapkan tentang apa?
c.) Apa pesan gambar itu bagi kalian?

MANFAAT DAN TUJUAN MENGENAL DIRI

Mengenal diri sendiri berarti memahami kekhasan fisiknya, kepribadian, watak dan tempramennya, mengenal bakat-bakat alamiah yang dimilikinya serta punya gambaran atau konsep yang jelas tentang diri sendiri dengan segala kekuatan dan kelemahannya.

Tujuan untuk mengenal diri adalah untuk mengembangkan dirinya. Cara berada khas manusia untuk mengembangkan diri adalah BEREKSISTENSI.

Manusia adalah sesuatu yang "sudah" dan sekaligus "belum", yang "faktual" dan yang "potensial" ; suatu realitas yang masih harus dibentuk secara terus-menerus, tanpa henti, tanpa akhir.
Dalam merealisasi kemungkinan-kemungkinan untuk mengembangkan diri harus didasarkan pada data faktual dirinya. Data faktual ini berfungsi sebagai pengarah dan pembatas.

Dengan mengenal diri sendiri, seseorang dapat mengenal kenyataan dirinya dan sekaligus kemungkinan-kemungkinannya, serta (diharapkan) mengetahui peran apa yang harus dia mainkan untuk mewujudkannya.

CARA MENGENAL DIRI DENGAN BAIK

Mengenal diri tidak lepas dari usaha yang disengaja, seperti yang sedang kita lakukan sekarang ini. Kita dapat mengenal diri melalui cara penelusuran bakat dan kepribadian.Selai itu kita dapat melihat diri kita sendiri dengan meninjau kembali pengalaman-pengalaman kita dalam menjalankan kehidupan kita sehari-hari. Kita juga dapat mengenal diri kita sendiri melalui kebersamaan kita dengan orang lain.Kita dapat meneropong diri kita dengan membandingkannya dengan orang lain. Selain itu kita dapat mengenal diri kita lewat kacamata orang lain,teman,sahabat,dan orang-orang lain yang dekat dengan kita, mengenai bagaimana kesan dan penilaian mereka terhadap diri kita. Kadang-kadang orang lain lebih objektif mengenal diri kita daripada kita sendiri. Cara yang tidak kalah baiknya untuk mengenal diri sendiri adalah dengan melakukan refleksi pribadi tentang diri sendiri.

Demikianlah ada bermacam-macam cara yang terbuka bagi kita dalam usaha mengenal diri sendiri. Perpaduan yang baik dapat memberi kita pemahaman yang semakin baik terhadap diri kita sendiri.



Sekian dulu ya postingannya. Gak sadar klo udah nulis panjang lebar. Semoga sebagian ringkasan dari buku yang saya rekomendasikan untuk dibaca ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Sekian

NOVTYA CITRA ANNISA